Amar nuestro cuerpo no siempre es fácil. Vivimos rodeadas de estándares de belleza irreales que muchas veces nos hacen sentir que no somos suficientes. Sin embargo, trabajar en tu autoestima es un proceso transformador que te permite mirarte con otros ojos y disfrutar de quien eres, aquí y ahora.
El primer paso es cambiar tu diálogo interno: evita las frases negativas frente al espejo y reemplázalas por afirmaciones positivas. Valora lo que tu cuerpo te permite hacer cada día, desde bailar hasta abrazar a quienes amas. Segundo, busca ropa y accesorios que te hagan sentir cómoda y segura; no se trata de ocultar, sino de resaltar lo que te gusta de ti.
Otro consejo es rodearte de personas y contenido que te inspiren. Seguir cuentas que promuevan la diversidad corporal te recordará que la belleza no tiene una sola forma. Además, cuida tus hábitos: una buena alimentación, ejercicio y descanso son gestos de amor propio que impactan en tu ánimo y tu autopercepción.
Recuerda que usar una faja no significa cambiar quién eres, sino resaltar tu figura de la manera que más te guste. La verdadera clave de la autoestima es entender que tu valor no está en tu talla, sino en la historia única que tu cuerpo cuenta.
En PaoPink queremos acompañarte en ese proceso, porque una mujer que se siente bien consigo misma es imparable.
